höfundur Stefán

Nafnið:

Stefán

Greinar:

3

Grein

• Mataræði til þyngdartaps eftir blóðflokki
  Mataræði fyrir þyngdartap eftir blóðflokkum, kjarninn og meginreglur mataræðis eftir blóðflokki, blóðflokkar og matvæli sem mælt er með, matur fyrir fyrsta blóðflokkinn, matur fyrir annan blóðflokk, vörur fyrir þriðja blóðflokkinn, vörur fyrir fjórða blóðflokkinn.
  6 Mars 2021
• HVAÐ ER KETOGENIC FÆÐI
  HVAÐ ER KETOGENIC FÆÐIKetogenic mataræðið. Hvað er ketógen mataræði. Hvernig á að borða. Mistökin sem fólk gerir á ketógenískum megrunarkúrum. Niðurstöður rannsókna á ketógenfæði.
  19 Nóvember 2020
• Drykkjaræði - reglur, matseðlar fyrir vikuna og mánuðinn
  Reglur um samræmi, kostir og gallar, kjarninn í drykkjarfæði: undirbúningur, leyfilegur og bannaður matur, áætlaður matseðill í viku, lengd og lokun úr mataræðinu.
  11 September 2020