Hvað er Ducan prótein mataræði til að þyngjast og hvernig virkar það. Lengd stiganna og full lýsing þeirra með töflu yfir leyfilegar vörur, sýnishorn matseðill fyrir hvern dag og uppskriftir. Frábendingar og hugsanlegur skaði.
Ketó mataræði leiðir til meiri þyngd tap miðað að fæði með litla fitu í heilbrigðu mönnum og menn með krabbamein eins og sykursýki eða hjarta sjúkdómur. Mataræði ekki takmörk matartíma standard 18:00 — er hægt á hvaða tíma, en innan sanngjarnt marka.