höfundur Ásta

Nafnið:

Ásta

Greinar:

2

Grein

• Bókhveiti mataræði: hvernig á að léttast og ekki skaða heilsu þína? Kostir og gallar bókhveiti mataræði
  Bókhveiti mataræði er besti aðstoðarmaðurinn í baráttunni gegn ofþyngd. Reglur bókhveiti mataræðis fyrir þyngdartap og dæmi um matseðilinn eru kynntar í efninu.
  11 Desember 2021
• Rétt hollt mataræði fyrir þyngdartap
  Leiðbeiningar um næringu vegna þyngdartaps. Matur sem hjálpar þér að léttast og bannaður matur. Dæmi um hollan matseðil fyrir þyngdartap.
  10 September 2020