Eggfæði í 4 vikur er auðveld leið til að léttast allt að 10-25 kg. Að borða skýran matseðil, skriflegar tillögur og gómsætar uppskriftir munu hjálpa þér að komast nær draumamyndinni þinni.
Af hverju fitnar maður og hvernig á að léttast á mánuði: þörfin fyrir líkamsrækt, valkostir fyrir strangt mataræði, matarvenjur, valkostir fyrir rétt mataræði. Gagnleg ráð frá sérfræðingum.