höfundur Halldór

Nafnið:

Halldór

Greinar:

3

Grein

• Árangursríkar æfingar til að léttast á maga og hliðum
  Árangursríkar æfingar til að léttast á maga og hliðum. Orsakir fituútfellinga í mitti svæði. Hvernig á að berjast gegn fitu á maga og hliðum. Æfingar til að léttast. Hjálpaðu til í baráttunni gegn fituútfellingum.
  8 Nóvember 2025
• Egg mataræði í 4 vikur: matseðill og niðurstöður
  Eggfæði í 4 vikur er auðveld leið til að léttast allt að 10-25 kg. Að borða skýran matseðil, skriflegar tillögur og gómsætar uppskriftir munu hjálpa þér að komast nær draumamyndinni þinni.
  2 Apríl 2022
• Hvernig á að léttast á mánuði
  Af hverju fitnar maður og hvernig á að léttast á mánuði: þörfin fyrir líkamsrækt, valkostir fyrir strangt mataræði, matarvenjur, valkostir fyrir rétt mataræði. Gagnleg ráð frá sérfræðingum.
  5 Nóvember 2020