höfundur Stefán

Nafnið:

Stefán

Greinar:

1

Grein

• Hvernig á að gera planka fyrir þyngdartap: ráð og brellur fyrir byrjendur
  Gagnlegar eiginleikar stöngarinnar fyrir heilsu og þyngdartap. Rétt framkvæmdartækni og dæmigerð mistök. Hversu lengi þarftu að standa á stönginni til að léttast?
  1 Apríl 2022